Sauna, spa, hammam sont des lieux de détente de relaxation est de remise en forme. Les progrès accomplis ces dernières années facilitent grandement les installations individuelles. Il importe toutefois de ne pas se tromper dans son choix.

     le sauna est une cabine le plus souvent en bois dans laquelle un poêle électrique produit de la vapeur  par projection d'eau sur des galets. Il apporte  détente et bien-être aide à lutter contre le stress, dynamise le système circulatoire, a une action tonifiante sur la peau. Il s'installe n'importe où:

• dans une salle de bain posé au sol comptez au moins 2 mètre de long pour pouvoir s'allonger sur la banquette, une bonne aération est conseillée
• à l'extérieur c'est un petit chalet en bois de 6 à 15 m²placé dans un coin du jardin.

dans les deux cas une prise électrique suffit avec une douche à proximité.

   Le hammam peut s'installer dans n'importe quel appartement, il suffit d'une arrivée électrique, d'eau ainsi qu'une vidange et d'une douche à proximité. Pièce dédiée, elle est soit une cabine étanche posée sur le sol soit, une pièce totalement carrelée. Elles sont équipées de sièges est de banquettes. Un générateur injecte de la vapeur d'eau, l'abondante transpiration permet d'évacuer les toxines, apporte détente musculaire et bien-être, l'ajout d'essence aromatique comme le pin ou l'eucalyptus décongestionne l'appareil respiratoire. 

   Le SPA c'est une grande baignoire avec au minimum 3 sièges. C'est un bain bouillonnant d'eau chauffé entre 35 et 40°C, un hydromassage se fait à travers des buses projetant de l'eau est de l'air. Ajouté au faible poids du corps il relaxe les muscles, dilate les vaisseaux et procure une sensation de bien-être. On peut soit l'encastrer comme une baignoire et les travaux sont plus conséquent, soit le poser sur une base stable, un socle en béton est recommandé d'autant que le poids n'est pas négligeable. L'avantage est que vous pouvez l'emporter en déménageant et l'installer à l'intérieur de la maison ou à l'extérieur dans votre jardin. Dans tout les cas il faut une arrivée d'électricité et d'eau froide ainsi qu'une évacuation.